如何治疗男性轻度阳痿比较好？对于男性来说，患阳痿是一种让他们自尊心受挫的性疾病。因此，患有轻度阳痿应立即到一些正规医院进行治疗，才能有效摆脱阳痿的困扰。以下由温州光明医院解释：

　　1、消除心理因素

　　夫妻之间要增加情感交流，消除不和谐因素，达到默契配合，避免女方的关心、爱抚、鼓励，尽量表现出不满，给丈夫带来精神压力。我想集中注意力。特别是当你达到性愉悦的顶点，控制射精的时候，更要集中注意力。

　　2、禁欲

　　长时间家务过多、醉酒过度、经常性疲劳是导致阳痿的重要原因，是禁忌。实践证明，夫妻分床睡，暂时停止性行为，避免各种性激发，让性器官得到充分休息。

　　3、注意烹饪

　　我经常吃羊肉、香肠等等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能提高精子活力，增加性趣。此外，含锌和精氨酸的食物有助于提高性功能，预防阳痿。

　　4、锻炼

　　身体虚弱，中度疲劳，睡眠不足，解除持续的精神休息，都是阳痿的致病因素。从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度疲劳，调节点胶神经低破功能失调。

　　温州光明医院温馨提示：通过上述介绍，相信大家已经有了大致的认识，希望在生活中做好预防工作，出现疑似症状可以到专科男科医院进行治疗，以免延误治疗。